使用指南

面向大陆网络环境的实用说明：哪里会断、为什么断、哪些钱不用花。全部是实际排查顺序，不承诺结果。

• 在大陆用 Claude：三条路，各自的真实代价在大陆用 Claude 常卡在三处：打不开、能打开但反复验证、终端连不上。这篇拆开讲三条路的真实代价，以及什么情况下根本不用买住宅 IP。
• 在大陆用 ChatGPT：先分清是哪一段断了ChatGPT 用不了分四段：连不上、反复验证、注册卡住、付款失败。前两段和网络有关，后两段无关。先分清你卡在哪一段，再决定要不要换出口。
• Claude Code 一直 reconnecting：终端流量到底走没走代理浏览器能开 Claude，终端里的 Claude Code 一直 reconnecting——多数是终端流量根本没走代理。一条 curl 命令就能确认，不用先买任何东西。
• 住宅 IP 值不值得买：先看你的问题是不是它搜住宅 IP 的人一半不需要它。四个问题判断你的问题是不是出在出口类型上，以及什么时候该省下这笔钱。